フリークエンシーとは？使いこなすコツとMETA広告（Instagram・Facebook）での活用方法を解説！

WEB広告を運用する際に、「フリークエンシー（Frequency）」という指標を目にしたことはありませんか？特に、**META広告（Instagram・Facebook）**を活用している方にとっては、この数値を適切に管理することが広告パフォーマンスを左右する重要なポイントとなります。

本記事では、フリークエンシーの基本概念から、適切な管理方法、そしてMETA広告（Instagram・Facebook）での活用方法まで詳しく解説していきます！

---

1. フリークエンシーとは？

フリークエンシーの定義

フリークエンシーとは、1人のユーザーが一定期間内に同じ広告を何回見たかを示す指標です。例えば、フリークエンシーが「3.5」となっている場合、平均して1人あたり3.5回その広告が表示されたことを意味します。

フリークエンシーの計算式

フリークエンシー ＝ インプレッション数 ÷ ユニークリーチ数

• インプレッション数：広告が表示された回数
• ユニークリーチ数：広告を見たユーザーの数（重複なし）

例えば、広告が10,000回表示され、2,500人が視聴した場合、フリークエンシーは4.0（=10,000÷2,500）となります。

---

2. フリークエンシーを適切に管理する重要性

フリークエンシーが適切な範囲で管理されているかどうかは、広告の成果に大きな影響を与えます。

フリークエンシーが低すぎる場合の問題点

• 認知が不十分で、広告の効果が薄れる
• ユーザーの記憶に残らない
• コンバージョン（CV）につながりにくい

フリークエンシーが高すぎる場合の問題点

• 広告疲れ（Ad Fatigue）を引き起こし、ユーザーが飽きる
• クリック率（CTR）が低下し、広告費が無駄になる
• ネガティブな印象を与え、ブランドイメージに悪影響を及ぼす

特にMETA広告（Instagram・Facebook）では、同じユーザーに何度も広告が表示されることで、広告疲れによるエンゲージメント率の低下が発生しやすくなります。

---

3. フリークエンシーの最適な設定値は？

業界や広告目的によって最適なフリークエンシーは異なりますが、一般的な目安として以下の数値が推奨されます。

広告目的別の推奨フリークエンシー

広告の目的	推奨フリークエンシー	説明
ブランド認知	3.0～5.0	広告がユーザーの記憶に残るよう適度な回数を確保
トラフィック（サイト誘導）	2.0～4.0	記憶に残しつつ、過剰な表示を避ける
リード獲得	3.0～6.0	ユーザーの関心を維持しつつ、クリック率を高める
コンバージョン（購入・問い合わせ）	4.0～7.0	適度なリマインドを行い、意思決定を促す

---

4. フリークエンシーを最適化するための3つのコツ

① フリークエンシーの上限を設定する

META広告（Instagram・Facebook）では、フリークエンシーの上限を設定することで、過剰な広告表示を防ぐことができます。

設定方法

1. 広告セットを作成
2. 「オーディエンス」の設定で「フリークエンシーキャップ（制限）」を選択
3. 「1週間に最大〇回」などの数値を設定

② クリエイティブを定期的に変更する

同じ広告を何度も見せると、ユーザーは飽きてしまいます。そのため、異なるクリエイティブ（画像・動画・コピー）を用意し、定期的に入れ替えることが効果的です。

③ オーディエンスを拡張し、ターゲットを広げる

フリークエンシーが高くなりすぎる原因のひとつに、ターゲットの狭さがあります。特に、リマーケティング広告では特定のユーザーに集中しすぎることがあるため、オーディエンスを広げることが重要です。

---

5. META広告（Instagram・Facebook）でのフリークエンシーの活用方法

① フリークエンシーを広告レポートで定期的にチェック

META広告マネージャーでは、広告のフリークエンシーをリアルタイムで確認できます。

② 目標ごとにフリークエンシーを調整

• 認知向上キャンペーン → フリークエンシー3.0〜5.0に調整
• コンバージョン重視キャンペーン → フリークエンシー4.0〜7.0に最適化
• リマーケティング広告 → ユーザーが飽きないよう、クリエイティブを変更しながら配信

---

6. まとめ｜フリークエンシーを適切に管理して広告効果を最大化しよう！

✔ フリークエンシーの重要ポイント

• 1人のユーザーが広告を見た回数を示す指標
• 適切な範囲に収めることで、広告効果を最大化
• 高すぎると広告疲れを引き起こし、効果が低下

✔ META広告（Instagram・Facebook）での活用ポイント

• フリークエンシーの上限を設定し、過剰な広告表示を防ぐ
• クリエイティブを変更し、ユーザーの飽きを防ぐ
• オーディエンスを広げて、新しいユーザーにリーチ

フリークエンシーを適切に管理し、META広告（Instagram・Facebook）での広告効果を最大化しましょう！

集客ならコスパ広告くんに相談がおすすめ！

フォームでコスパ広告くんと相談してみる

※「コスパ広告くん」は弊社ボボコルンサルティング株式会社運用の、定額広告サービスです。